書名:被討厭的勇氣 二部曲完結篇
作者:岸見一郎、古賀史健
繼被討厭的勇氣後又出了續集，而這本書一樣是以對話式的方式，循序漸進地以生活化的、更完整、更銳利的將阿德勒的思想一一帶出。
如果說第一本是敲門磚，那第二本就是實踐的強心針，阿德勒被稱為勇氣幸福學，但很多理論被視為虛無飄渺與現實脫節的虛無主義，那是因為很多人將他的理論看得太表面。如同書中哲學家一句話:世界很單純，人生也一樣，"但是要無持單純卻很困難"愛與人生任務從來都是艱澀，所以:去愛!去自立!去做出選擇才顯得重要。
你並不是為了滿足別人的期望而活，別人也不是為了滿足你的期望而活
課題分離:
不可以介入他人課題，也不要讓他人干涉自己的課題(不需尋求他人認同)
如何分辨是誰的課題:
因為這個決定帶來的結果最後將由誰來承受?
信用與信任
所謂的信用是以某條件做為擔保，如貸款。而信任則是無條件的
相信並不是無條件的照單全收，而是在暫留懷疑的基礎上，既使對方說了謊，我們也要連帶說謊的部分相信他這個人。
如同不受孩子信任的父母，就算那些話是正確的孩子也無法接受:
越是正確越是讓孩子們想反抗，為什麼想反抗?因為孩子們覺得父母完全不在意自己，不信任自己，不過是照本宣科的說教。
愛與給與
不能成為一個心靈貧窮的人，只要求人家你就好像乞丐一樣，這不是金錢上的貧困，而是心靈上的貧困。
命中注定的騙局
在進入關係勇氣受挫的人，就會死命纏住命中注定的人這樣的幻想
明明就有該去愛的人卻編派一大堆的理由，表示不是這個人而拒絕，只是低著頭想著應該有更理想、更完美、更命中注定的對象，完全不願意踏入近一步的關係，親手排除一切可能的人選。
自立
支配孩子不過是為了迴避責任還有明則保身的手段，應該要讓對方以自立為目標，不要讓對方處於依賴還有不負責任的狀態。
尊重
如同佛洛姆所說:尊敬，就是對於他人可以如實的成長發展為自己的模樣的一種用心觀照
不試圖改變或操控眼前的他人；不附帶任何條件，如實認同對方現有的樣貌。
人生是為了離別而相遇
在所有的邂逅與人際關係上，一心一意不斷朝向最”美好的離別”而努力。
未來之所以看不見，是因為它擁有無限的可能，正因為我們看不見未來，才能成為命運的主人
這是一本值得反思的一本書，每次看都有不同個感觸，希望個人都可以在自己的生命旅程中一步步的找到自己的真理
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